witam, krotko i na temat. mam zamiar kupic oryg. grecka deke, dill mnie przekonuje ze to nie fake na 99%. zeby sie upewnic chcialem wziac od niego 1 ampulke i sprawdzic czy faktycznie jest oryginalna. jako, ze jestem w tym temacie kompletnie zielony mozecie mi powiedziec, gdzie z tym pojsc co z tym zrobic itp. i ile to bedzie kosztowac?
Witam mam pytanie gdzie można tanio kupić karnet łączony siłownia i basen w krakowie? znalazlem raz temat gdzieś na forum niestety nie mogę teraz go znaleźć. Koszt 3miesięcznego karnetu dla studentów wynosił ok 270zł.
Witam, zadziwily mnie dzis wartosci bialka w tych 2 produktach Czy te produkty mozna jesc bedac na redukcji? Gdzie mozna kupic soje i jak to sie je wogole ? :))
[...] domowych warunkach Chciałbym kupic drążek do podciągania w szerokim chwycie ( chce zrealizować ten program http://www.podciaganie.pl/) i do ABS 2 w piwnicy gdzie ćwiczę sufit jest na wysokości tylko 2m15cm czy da rade na takiej wysokości wykonywać ćwiczenia czy na jedno wyjdzie jak kupie drążek rozporowy Jak morzcie [...]
[...] już ponad rok na siłowni problem w tym że nie regularnie i chce zabrać się z to pełną parą z całym rozpisem w sensie dieta ćwiczenia itp :) posiadam karnet do siłowni PURE gdzie mam dostęp do dobrego sprzętu więc czuje ze niczego mi nie brak . otóż w temacie nie regularnie nie oznacza że nie ćwiczę w te dni w ogóle nadrabiam czasami w domu itp. [...]
Witam. Zrobiłem sobie pasy treningowe, coś w stylu TRX i brakuje mi tylko rączek do trzymania. Nie wiecie gdzie można kupić takie uchwyty? Chciałbym żeby to profesjonalnie wyglądało. Będę bardzo wdzięczny za każda pomoc. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/153de218f6c947b6b1406a76063803fe.jpg
[...] tak ocenil endykronolog. Cwicze na silownii 3-4 razy tygodniowo, jako, ze jestem poczatkujacy staram sie cwiczyc kazda partie raz tygodniowo, ale porzadnie: Czyli klatka gdzies w sumie z 18 serii po 12 powtrz. Plecy (tutaj staram sie nie przegiac) 12 serii po 12 powtrz. Brzuch (tutaj robie mniej, nie zwracam jakos szczegolnej uwagi na to) w [...]
Gdzie mogę w trójmiescie kupic spodnie dresowe Animala. Wole je przymiezyc i zobaczyc na własne oczy:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9bf2d2616ba4fadbdba50bf5ac1888b.jpg
[...] czy jest on magnetyczny czy mechaniczny ... chodz maz uwaza ze mechaniczny. problem polega na tym ze zaczal on glosno chodzic az w koncu stanal. Wymienilam dzis lozysko lecz ten gwint (?nie wiem jak to nazwac metalowe cos jak pret ale gruby ) jest przekrzywiony . Czy to da sie wymienic podobnie jak lozysko czy nie ? jesli tak to gdzie to kupic .
[...] jak miałem dużo ruchu i pracowałem fizycznie, było dużo lepiej, więc chciałbym wrócić do takiej kondycji), Mam jakieś doświadczenie niewielkie w kulturystyce, miałem zrywy, gdzie ćwiczyłem po kilka miesięcy w warunkach domowo-garażowych :) ale bez specjalnej diety. Próbowałem tylko więcej jeść, głównie ryż z maślanką, czasem trochę tuńczyka, [...]
Witam, prosze o podpowiedz gdzie moge kupic suplementy, ktore mnie interesuja. Strasznie mnie to denerwuje, ale nigdzie nie moge znalezc, zeby mieli wszystko, a nie jest tego az tak duzo:) Zamowilem w fbb to po 2 dniach dostalem odpowiedz ze nie maja ani bialka, ani bcaa ktore bym chcial :/ Chcialbym zakupic: Odzywka bialkowa: Syntrax Nectar - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brakuje mi tej kropki nad 'i' i chcialbym to potwierdzic czy napewno. Mam sredni metabolizm, grube kosci, jestem dosc dobrze zbudowany, ostatnio przed wyjazdem do Niemiec gdzie teraz siedze(nie moge kupic diety z potreningu.pl,wracam okolo 20 do Polski ) zauwazylem znaczna zmiane w uksztaltowaniu miesni lydek i ud, przez dlugie trasy na [...]
[...] czasie mam zamiar kupić, niestety z innymi ćwiczeniami mam spory problem ze względu na bolący kręgosłup i staw biodrowy z tego też powodu wolę rower stacjonarny niż zwykły gdzie miała bym problem z jazdą bo mieszkam w terenach górzystych i nie dała bym rady z moim stawem. Do jazdy na rowerze chciała bym jakąś dietę dołączyć ale nie stać mnie na [...]
[...] miesiąc) oraz niezła pompa i dobra definicja mięśnia (mało tłuszczu, ożylenie mam bardzo dobre, widoczne nawet na brzuchu). Był do jednak okres szkolny (studium wieczorowe) gdzie miałem dużo czasu na dietę oraz sen, teraz zacząłem jednak pracować i wygląda to trroche gorzej. Postaram się przedstawić orientacyjnie moją teraźniejszą dietę: 1- [...]
Cześć Wiecie, gdzie w szczecinie można kupić tanio obiążenie żeliwne/stalowe? Może macie jakiegoś tokarza lub odlewnie żeliwa, która robi takie obciążenia w dobrej cenie? Ktoś próbował w Pyrzycach? W sumie chciałbym z 60-100kg, w zależności ile wydam na ławkę itp